Namaz Kılmanın Yararları
Bu yazıda namaz kılmanın sağlığımıza etkileri ve yararları anlatılmıştır.
Bu başlık altında bu yazının taraflı olarak dini savunmak ya da bu yönde bir ideolojiyi destekleyen bir yazı veya bildirim olduğunu kesinlikle düşünmeyin.
Çünkü nesnel olarak yayımladığımız bu yazıda çeşitli kaynaklardan ve yayımlardan okuduklarımızdan birtakım alıntı ve bildirimlerle bunları bildireceğiz. Namaz kılmak şüphesiz dinin gereği ve önemli bir unsuru olsa da, bunun sadece manevi yönden etkili olmadığı, kişiyi sağlıklı ve sıhhatli kıldığı, birçok yönden hayatımızı etkilediği ortaya kondu.

namaz kılmanın vücudumuza yararları

Öncelikle şunu çoğunuz biliyorsunuz ki namaz kılmadan önce abdest alınır, temizlik yapılır ve ardından da namaz kılınır.
Namaz da baş, omuz, dirsekler, bilekler, kalça eklemi, diz eklemi ve bunları destekleyen tüm kaslar ile göz ve kulaklar ve beyin ve diğer iç organlar düzenli olarak çalışırlar, yani normalde pasif halde olan ya da hareket etmediğinizde kullanmadığınız eklemler ve kaslar orada aktif olarak çalışırlar.

Spor yapmanın ya da temiz olmanın önemini söylememize gerek yoktur sanırız, çünkü bunu bilmeyen yok gibi, hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korunmanın en kolay ve en önemli yolu nitekim el yıkamak ve temiz kalmaktır, işte namaz tüm bunları beraber bizlere sunuyor.

İşte size başka kaynaktan ve daha ayrıntılı olarak hazırlanan Namaz Kılmanın vücudumuza ve sağlığımıza YARARLARI:

• Her gün 80 defa günün belirli saatlerinde eÄŸilip-kalkmak ve vücudu her yönüyle hareket ettirmeyi saÄŸlayan namaz, bu sayede yaÄŸlanmayı engeller ve kalori harcanmasını saÄŸlar.
• Namazda tüm kas ve eklem grupları hareket ettiÄŸinden, kalp hızı artar ve damarlara pompalanan kan hacmi de artar.
• BaÅŸ namazda eÄŸildiÄŸi için beyne daha fazla kan gider ve beyin zarları da bu ÅŸekilde olumlu yönde etkilenmiÅŸ olur.
• Namaz kılmada genel olarak vücuda düzenli ve ritmik bir uyarım olduÄŸundan yaÅŸlanmanın ve bunamanın önüne de geçilir, bu kiÅŸiler daha geç yaÅŸlanırlar.
• Namaz kılanlarda göz kanlanması artar ve gözde tansiyon ve glokom olayları kılmayanlara göre çok az görülür, burun temizliÄŸi de olduÄŸundan sinüzit görülme olasılığı da baya azalır.
• Namaz kılmak bağırsak hareketlerini de arttırır, bu da kabızlığı önler. Ayrıca eklem ve kas hareketleri ile kanlanan dokular ile iÅŸ bölümüne  katılan lif sayısı da arttığından romatizma da engellenmiÅŸ olur.

Birçok şey ve birçok hastalık listeye eklenebilir, ancak görülen o ki Namaz manevi yöndne olduğu kadar dünya için de sağlık açısından bir o kadar kıymetli.

Anahtar Kelimeler: namaz kılmanın faydaları, namaz kılmanın vücudumuza etkileri, namaz kılmanın yararları, namazın faydaları, namazın sağlığımıza yararları, namazın yararları, namazın yararları nelerdir

gönül

24 AÄŸustos 2010

Namazın ne çok yararı var ya bunlar dehşet

Cevapla

ömer

30 AÄŸustos 2010

Namaz kılmak hepsindne öte farzdır, huzur getirir ve insanı felağa kavuşturur

Cevapla